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누룽지굴죽 완성 사진
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누룽지굴죽

다시마 국물은 찬물에 다시마를 넣고 부드러워지면 10분간 끓여 국물만 받아 사용해요.

분류
밥
조리방법
끓이기
열량
239kcal

🧺 재료

  • 굴 50
  • 누룽지 50
  • 다시마국물 (건다시마 2
  • 물 450)
  • 부추 10
  • 간장 3
  • 참기름 2
  • 파래김 0.5
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    굴은 소금물에 흔들어 씻은 뒤 굵게 다져주세요.

    누룽지굴죽 1단계
  2. 2

    부추는 씻어서 송송 썰어주세요.

    누룽지굴죽 2단계
  3. 3

    누룽지에 다시마 국물을 넣고 2분간 불린 뒤 끓여주세요.

    누룽지굴죽 3단계
  4. 4

    누룽지가 거의 퍼졌을 때 굴을 넣고 살짝 끓여주세요.

    누룽지굴죽 4단계
  5. 5

    죽이 퍼지면 부추를 넣고 잠시 끓여주세요.

    누룽지굴죽 5단계
  6. 6

    그릇에 담고 구운 파래김을 부스러뜨려 얹어내면 완성이에요.

    누룽지굴죽 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
239
kcal
탄수
48
g
단백
8
g
지방
3
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.