레시피
다시마칩
오븐에 굽기 어려우시면 기름에 튀겨도 좋아요.
분류
후식
조리방법
튀기기
열량
61kcal
🧺 재료
- 다시마 25g
- 꿀 7g
- 참께 4g
- 오트밀 4g
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).
👩🍳 만드는 순서
- 1
다시마를 젖은 행주로 깨끗하게 닦아주세요.
- 2
다시마를 4x5cm 크기로 잘라주세요.
- 3
자른 다시마를 파이팬에 올려주세요.
- 4
예열된 오븐에서 다시마를 구워주세요.
- 5
구운 다시마에 꿀을 발라주세요.
- 6
참깨나 오트밀을 묻혀주세요.
🍽 영양정보 (1인분 기준)
열량
61
kcal
탄수
10
g
단백
2
g
지방
3
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.