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돼지고기 포두부 파스타 완성 사진
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돼지고기 포두부 파스타

마늘, 대파, 건새우, 닭육수로 감칠맛을 살리고, 청양고추의 칼칼함으로 느끼함은 잡아주세요.

분류
기타
조리방법
볶기
열량
459kcal

🧺 재료

  • 양파 (½개)
  • 마늘 (6~7쪽)
  • 대파 (1대)
  • 다진 돼지고기 (400g)
  • 두부면 (2팩=200g)
  • 새우 (¾컵)
  • 닭육수 (5컵)
  • 청양고추 (2개)
  • 고추장 (0.5Ts)
  • 후춧가루 (0.8Ts)
  • 식초 (1.5Ts)
  • 올리브유 (10Ts)
  • 고춧가루 (1Ts)
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    양파는 3mm 두께로 채 썰고, 마늘은 납작 썰고, 대파와 청양고추는 어슷 썰어 준비해 주세요.

    돼지고기 포두부 파스타 1단계
  2. 2

    다진 돼지고기에 고추장과 후춧가루 (0.3Ts)를 넣고 고루 섞은 뒤 10분간 재워주세요.

    돼지고기 포두부 파스타 2단계
  3. 3

    중간 불로 달군 팬에 올리브유 (3Ts)를 두르고, 재워둔 돼지고기와 고춧가루를 넣어 겉면이 하얗게 변할 때까지 볶아주세요.

    돼지고기 포두부 파스타 3단계
  4. 4

    다른 팬에 올리브유 (7Ts)를 두르고 납작 썬 마늘, 대파, 양파, 건새우, 후춧가루 (0.3Ts)를 넣고 마늘이 노릇해질 때까지 볶아주세요.

    돼지고기 포두부 파스타 4단계
  5. 5

    이제 두부면과 닭육수 (½컵)를 넣고 육수가 졸아들 때까지 볶아주세요. 마지막으로 후춧가루 (0.2Ts)와 청양고추를 넣고 1분간 더 볶아주세요.

    돼지고기 포두부 파스타 5단계
  6. 6

    그릇에 보기 좋게 담고, 볶은 돼지고기와 식초에 재운 양파를 곁들여 맛있게 마무리해 주세요.

    돼지고기 포두부 파스타 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
459
kcal
탄수
10
g
단백
36
g
지방
31
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.