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두부구이, 버섯소스 완성 사진
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두부구이, 버섯소스

두부의 고소함과 발사믹 소스의 새콤달콤함이 만나 든든하고 맛있는 한 끼를 완성해 드려요.

분류
반찬
조리방법
굽기
열량
91kcal

🧺 재료

  • 두부 100g
  • 느타리버섯 10g
  • 발사믹크림 5g
  • 올리브유 5g
  • 올리고당 5g
  • 쪽파 1g
  • 간장 5g
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    두부를 1.5cm 두께로 썰어 키친타월로 물기를 톡톡 제거해 주세요.

    두부구이, 버섯소스 1단계
  2. 2

    팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 두부를 노릇하게 구워 주세요.

    두부구이, 버섯소스 2단계
  3. 3

    느타리버섯은 먹기 좋은 크기로 찢어 준비해 주세요.

    두부구이, 버섯소스 3단계
  4. 4

    팬에 올리브유를 살짝 두르고 느타리버섯을 넣어 살짝 볶아주세요.

    두부구이, 버섯소스 4단계
  5. 5

    볶은 버섯에 발사믹 크림과 올리고당을 넣고 살짝 졸여 주세요.

    두부구이, 버섯소스 5단계
  6. 6

    접시에 구운 두부를 담고 그 위에 버섯 소스를 듬뿍 올려주세요.

    두부구이, 버섯소스 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
91
kcal
탄수
3
g
단백
7
g
지방
6
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.