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둥지튀김 완성 사진
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둥지튀김

녹말의 농도로 인해 나트륨을 적게 사용해도 맛을 오래 느낄 수 있어요.

분류
반찬
조리방법
튀기기
열량
1029kcal

🧺 재료

  • 닭고기살 (150g)
  • 소금 (0.3g)
  • 후춧가루 (0.2g)
  • 달걀 (50g)
  • 녹말가루 (20g)
  • 백년초국수 (20g)
  • 뽕잎국수 (20g)
  • 치자국수 (20g)
  • 튀김기름 (400g)
  • 소스 : 레몬 (10g)
  • 설탕 (20g)
  • 연유 (10g)
  • 물 (50g)
  • 다진 마늘 (10g)
  • 생강 (5g)
  • 식초 (20g)
  • 녹말가루 (20g)
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    닭고기살은 작게 썰어 소금과 후춧가루를 살짝 뿌려 밑간을 하고 달걀을 넣어 섞어 주세요.

    둥지튀김 1단계
  2. 2

    달걀을 넣어 섞은 닭고기 살에 녹말가루를 넣어 골고루 묻혀 주세요.

    둥지튀김 2단계
  3. 3

    국수는 각각 끓는 물에 살짝 데쳐 물기를 빼놓아 주세요.

    둥지튀김 3단계
  4. 4

    물기가 빠진 국수는 튀김기름 170℃ 온도에서 각각 작은 채에 그대로 살짝 튀겨 둥지를 만든 후 기름을 냅킨에 빼 놓아 주세요.

    둥지튀김 4단계
  5. 5

    녹말가루를 묻힌 닭고기살도 튀김기름에 튀겨 기름을 빼 놓은 둥지국수 위에 올려 주세요.

    둥지튀김 5단계
  6. 6

    냄비에 레몬과 설탕을 넣고 물을 넣어 끓이다가 레몬은 건져 내고, 마늘과 생강, 연유, 식초, 녹말을 풀어 넣고 살짝 한 번 더 끓여 녹말소스를 만들어, 튀겨진 닭고기 위에 올려 완성해 주세요.

    둥지튀김 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
1029
kcal
탄수
149
g
단백
242
g
지방
37
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.