지금얼마🔥오늘핫딜NEW숏딜뭐먹지밥상

레시피

맥적구이 완성 사진
홈 › 레시피 › 반찬

맥적구이

된장에 마요네즈와 생크림을 넣어 만든 맥적 소스는 된장의 짠맛을 줄여주어 나트륨 함량을 낮출 수 있어요.

분류
반찬
조리방법
굽기
열량
468kcal

🧺 재료

  • 돼지고기 (120g)
  • 생강 (10g)
  • 소금 (0.2g)
  • 후춧가루 (0.02g)
  • 저염간장 (20g)
  • 정종 (10g)
  • 설탕 (20g)
  • 대파 (10g)
  • 마늘 (20g)
  • 양파 (20g)
  • 참기름 (5g)
  • 통깨 (3g)
  • 새송이버섯 (20g)
  • 표고버섯 (20g)
  • 가지 (20g)
  • 홍피망 (20g)
  • 된장소스 : 된장 (10g)
  • 마요네즈 (20g)
  • 생크림 (10g)
  • 다진 땅콩 (20g)
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

🛒 이 재료, 쿠팡에서

레시피 재료와 같은 품목을 단위가 기준으로 골랐어요. (상품별 개별 이동)

국내산 양파, 1.5kg, 1개
재료 “양파” · 100g당 212원
3,180원보기 ›
고소한 골드 마요네즈, 3.2kg, 4개
재료 “마요네즈” · 100g당 392원
50,150원보기 ›
맛있는 재래식 된장, 1kg, 1개
재료 “된장” · 100g당 480원
4,800원보기 ›
재료 상품 전체 보기 (+5)▾
포미 토마토 소스
재료 “소스” · 100g당 586원
2,500원보기 ›
국내산 가지, 4개입, 1개
재료 “가지” · 개당 998원
3,990원보기 ›
무항생제 인증 마늘 듬뿍 닭볶음탕 밀키트, 1.085kg, 1개
재료 “마늘” · 100g당 1,373원
14,900원보기 ›
설탕대신 스테비아 에리스리톨 설탕, 180g, 2개
재료 “설탕” · 100g당 1,383원
4,980원보기 ›
옛날 참기름, 500ml, 1개
재료 “참기름” · 100ml당 1,396원
6,980원보기 ›

👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    돼지고기에 생강즙, 소금, 후춧가루를 넣고 숙성해 주세요.

    맥적구이 1단계
  2. 2

    숙성된 돼지고기에 간장, 정종, 설탕, 파, 마늘, 양파, 참기름, 통깨를 넣고 골고루 양념해 주세요.

    맥적구이 2단계
  3. 3

    새송이버섯, 가지, 표고버섯, 홍피망은 먹기 좋게 썰어 준비해 주세요.

    맥적구이 3단계
  4. 4

    된장에 마요네즈, 생크림, 다진 땅콩을 섞어 소스를 만들어 주세요.

    맥적구이 4단계
  5. 5

    새송이버섯, 가지, 표고버섯, 홍피망은 팬에서 구워주세요.

    맥적구이 5단계
  6. 6

    팬이 따뜻해지면 양념한 돼지고기를 굽고 접시에 담아주세요. 그 위에 만들어 둔 된장 소스를 올리고, 구워낸 채소를 다시 위에 올려 완성해 주세요.

    맥적구이 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
468
kcal
탄수
18
g
단백
31
g
지방
31
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.