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무대하무침 완성 사진
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무대하무침

새우 머리는 한 손으로 잡고 살짝 비틀어 떼어내 주세요. 이때 내장이 같이 나오기도 하는데, 그렇지 않은 경우에는 등 쪽으로 이쑤시개를 찔러 넣어 실처럼 생긴 검은 내장을 제거해 주시면 돼요.

분류
반찬
조리방법
기타
열량
71kcal

🧺 재료

  • 무 40g
  • 새우 (대하) 30g
  • 파 3g
  • 다진 마늘 3g
  • 고춧가루 2g
  • 간장 2g
  • 설탕 1g
  • 참기름 2g
  • 통깨 0.2g
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    무는 깨끗이 씻어서 1cm × 4cm × 0.3cm 크기로 나박 썰어 주세요.

    무대하무침 1단계
  2. 2

    새우는 등 쪽의 내장을 제거해 주세요.

    무대하무침 2단계
  3. 3

    내장을 제거한 새우는 소금물에 살살 흔들어 씻어 주세요.

    무대하무침 3단계
  4. 4

    김이 오른 찜통에 무와 새우를 넣고 함께 쪄 주세요.

    무대하무침 4단계
  5. 5

    찐 새우는 껍질을 벗기고 반으로 갈라 주세요.

    무대하무침 5단계
  6. 6

    무에 파, 다진 마늘, 고춧가루, 간장, 설탕, 참기름, 통깨를 넣고 무친 뒤, 5번의 새우를 넣고 버무려 주세요.

    무대하무침 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
71
kcal
탄수
5
g
단백
7
g
지방
3
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.