지금얼마뭐먹지밥상내 찜알림

레시피

불고기미니볼 완성 사진
홈 › 레시피 › 반찬

불고기미니볼

딸기잼과 오미자청으로 새콤달콤한 맛을 내고, 튀김의 고소함과 새콤달콤한 소스가 짠맛을 잡아주었어요.

분류
반찬
조리방법
튀기기
열량
346kcal

🧺 재료

  • 다진소고기 40g
  • 다진양파 15g 빵가루 30g
  • 계란 60g
  • 밀가루 15g
  • 식용유 200g
  • 단호박 25g
  • 감자 25g
  • 로즈마리 1g
  • 양념장 : 참기름 5g
  • 맛간장 15g
  • 생강청 15g
  • 흰후추 1g
  • 다진마늘 1g
  • 통깨 1g
  • 소스 : 딸기잼 30g
  • 오미자청 15g
  • 물 30g
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

🛒 이 재료, 쿠팡에서

레시피 재료와 같은 품목을 단위가 기준으로 골랐어요. (상품별 개별 이동)

중력다목적용 밀가루, 1kg, 1개
재료 “밀가루” · 100g당 159원
1,590원쿠팡 ›
국내산 양파, 1.5kg, 1개
재료 “양파” · 100g당 199원
2,990원쿠팡 ›
[못생겨도 맛있는] 국내산 햇 감자, 1kg, 1개
재료 “감자” · 100g당 289원
2,890원쿠팡 ›
재료 상품 전체 보기 (+1)▾
참기름, 500ml, 1개
재료 “참기름” · 100ml당 1,396원
6,980원쿠팡 ›

👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    단호박과 감자는 가늘게 채 썰어 기름에 바싹 튀겨주세요.

    불고기미니볼 1단계
  2. 2

    불고기에 다진 양파를 섞어 양념장에 버무려 주세요.

    불고기미니볼 2단계
  3. 3

    양념된 불고기는 완자로 만들어 밀가루, 계란, 빵가루 순으로 묻혀 기름에 튀겨주세요.

    불고기미니볼 3단계
  4. 4

    소스를 만들어 주세요.

    불고기미니볼 4단계
  5. 5

    튀겨진 소고기 볼을 기름에 한 번 더 튀겨주세요.

    불고기미니볼 5단계
  6. 6

    접시에 으깬 감자와 불고기볼, 튀김을 올리고 소스와 바질을 올려 완성해 주세요.

    불고기미니볼 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
346
kcal
탄수
33
g
단백
15
g
지방
17
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.