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새송이등갈비 완성 사진
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새송이등갈비

야채 육수를 사용하면 맛이 담백하고 깔끔해서 자연의 맛을 느낄 수 있고, 소금을 적게 사용해도 괜찮아요.

분류
반찬
조리방법
끓이기
열량
382kcal

🧺 재료

  • 돼지고기 (등갈비
  • 200g)
  • 새송이버섯 (1개)
  • 당근 (30g)
  • 대파 (20g)
  • 양파 (30g)
  • 저염간장 (30g)
  • 후춧가루 (0.01g)
  • 올리고당 (20g)
  • 마늘 (20g)
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    등갈비는 찬물에 담가 핏물을 빼고 끓는 물에 데쳐 주세요.

    새송이등갈비 1단계
  2. 2

    새송이버섯은 길쭉하게 썰어 준비해 주세요.

    새송이등갈비 2단계
  3. 3

    당근, 양파, 대파는 큼직하게 썰어 뜨거운 물에 담가 주세요.

    새송이등갈비 3단계
  4. 4

    담가둔 야채를 걸러 야채 육수를 만들어 주세요.

    새송이등갈비 4단계
  5. 5

    냄비에 야채 육수를 넣고 저염 간장, 올리고당, 다진 마늘, 후춧가루를 섞어 주세요.

    새송이등갈비 5단계
  6. 6

    야채 간장에 등갈비를 넣고 은근하게 졸이다가 썰어둔 야채와 새송이버섯을 넣고 윤기나게 졸여 주세요.

    새송이등갈비 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
382
kcal
탄수
34
g
단백
29
g
지방
15
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.