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섭산삼 완성 사진
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섭산삼

더덕이 너무 큰 것을 고르면 섬유소가 많고 거치므로 적당한 크기를 고른다.

분류
후식
조리방법
튀기기
열량
233kcal

🧺 재료

  • 더덕 40g
  • 젖은 찹쌀가루 30g
  • 가루녹차 2g
  • 백년초 가루 2g
  • 설탕 1g
  • 꿀 5g
  • 소금 적당량
  • 튀김기름 8g
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    더덕은 껍질을 벗기고 0.3cm 두께로 편 썰어 소금물에 담궈 쓴 맛을 뺀 뒤 면보에 옮겨 밀대로 밀거나 두들겨 얇게 편다.

    섭산삼 1단계
  2. 2

    찹쌀가루는 소금을 넣고 혼합하여 체에 내린다.

    섭산삼 2단계
  3. 3

    2를 3등분 하여 가루녹차와 백년초가루를 각각 섞어요.

    섭산삼 3단계
  4. 4

    3에 더덕을 각각 넣고 앞, 뒤로 꼭꼭 눌러 찹쌀가루를 묻힌다.

    섭산삼 4단계
  5. 5

    170℃의 기름에 2번 튀긴 뒤 기름을 빼고 뜨거울 때 설탕을 약간 뿌려요.

    섭산삼 5단계
  6. 6

    꿀을 곁들여 찍어 먹는다.

    섭산삼 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
233
kcal
탄수
27
g
단백
5
g
지방
8
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.