지금얼마뭐먹지밥상내 찜알림

레시피

스테이크 샐러드 완성 사진
홈 › 레시피 › 반찬

스테이크 샐러드

발사믹 식초가 없으시다면 사과식초나 양조식초로 대신하셔도 좋아요.

분류
반찬
조리방법
굽기
열량
177kcal

🧺 재료

  • 쇠고기등심 80g
  • 로메인 30g
  • 워터크레스 2g
  • 래디쉬 5g
  • 방울토마토 10g
  • 레드어니언 8g
  • 발사믹식초 4g
  • 올리브오일 1g
  • 소금적당량
  • 통후추 적당량
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

🛒 이 재료, 쿠팡에서

레시피 재료와 같은 품목을 단위가 기준으로 골랐어요. (상품별 개별 이동)

양조 식초, 1.8L, 1개
재료 “식초” · 100ml당 159원
2,860원쿠팡 ›

👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    소고기 등심에 소금과 후추로 밑간을 하고, 팬에서 원하시는 굽기로 구워주세요. (굽는 정도는 취향에 맞게 조절하시면 됩니다.)

    스테이크 샐러드 1단계
  2. 2

    양파는 얇게 링 모양으로 썰고, 로메인은 먹기 좋은 크기로 찢어주세요. 래디쉬도 얇게 썰어 찬물에 담가 준비해주세요.

    스테이크 샐러드 2단계
  3. 3

    발사믹 식초에 올리브오일, 소금, 후추를 넣고 소스를 만들어주세요. (취향에 따라 다진 양파 등을 추가하셔도 좋아요.)

    스테이크 샐러드 3단계
  4. 4

    준비한 채소의 물기를 제거하고 소금과 후추로 가볍게 간을 해주세요.

    스테이크 샐러드 4단계
  5. 5

    구운 스테이크를 먹기 좋게 썰어 접시 앞쪽에 보기 좋게 담아주세요.

    스테이크 샐러드 5단계
  6. 6

    준비된 채소에 드레싱을 넣고 가볍게 섞은 뒤, 스테이크 옆에 함께 담아내면 완성입니다.

    스테이크 샐러드 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
177
kcal
탄수
4
g
단백
17
g
지방
10
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.