야채칩

주로 뿌리 채소를 오븐에 넣어 바삭하게 구워내는 간식이에요.

🧺 재료

• 연근 20g
• 고구마 20g
• 감자 20g
• 단호박 20g
• 당근 20g
• 소금적당량

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[못생겨도 맛있는] 국내산 햇 감자, 1kg, 1개

재료 “감자” · 100g당 289원

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👩‍🍳 만드는 순서

1. 1

   먼저 준비된 채소들을 깨끗하게 씻어주세요.

   
2. 2

   연근, 고구마, 감자, 단호박, 당근은 0.2cm 두께로 썰어주세요.

   
3. 3

   연근, 고구마, 감자는 잠시 물에 담가주세요.

   
4. 4

   오븐 팬에 썰어둔 채소를 담고 소금을 살짝 뿌려주세요.

   
5. 5

   130~150℃로 예열된 오븐에 4번 과정을 넣어 구워주세요.

   
6. 6

   다 구워진 채소칩은 식혀서 담아주세요.

   

🍽 영양정보 (1인분 기준)