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얌얌 맛있게타 완성 사진
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얌얌 맛있게타

바질, 치즈, 표고버섯, 새송이버섯 등 다양한 재료를 활용하면 설탕 없이도 풍성한 맛을 즐기실 수 있어요.

분류
일품
조리방법
볶기
열량
324kcal

🧺 재료

  • 바게트 (1/4개)
  • 새송이버섯 (15g)
  • 표고버섯 (10g)
  • 방울토마토 (2개)
  • 바질 (10g)
  • 생모짜렐라치즈 (15g)
  • 마늘 (2.5g)
  • 올리브오일 (10g)
  • 소금 (0.2g)
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    바게트는 1cm 두께로 썰어 한 면에 다진 마늘과 올리브오일을 바르고 팬에 구워 식혀 주세요.

    얌얌 맛있게타 1단계
  2. 2

    방울토마토는 씨를 제거하고 다진 뒤 물기를 빼고, 바질은 얇게 썰어 주세요.

    얌얌 맛있게타 2단계
  3. 3

    생모짜렐라 치즈는 잘게 찢고, 방울토마토, 바질과 함께 소금, 올리브오일에 버무려 주세요.

    얌얌 맛있게타 3단계
  4. 4

    새송이버섯, 표고버섯, 마늘은 잘게 다져 주세요.

    얌얌 맛있게타 4단계
  5. 5

    팬에 올리브오일을 두르고 다진 마늘을 볶다가 표고버섯과 새송이버섯을 넣고 함께 볶아 주세요.

    얌얌 맛있게타 5단계
  6. 6

    바게트 위에 준비한 소를 각각 올려주세요.

    얌얌 맛있게타 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
324
kcal
탄수
40
g
단백
13
g
지방
13
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.