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연두부 무순 냉국 완성 사진
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연두부 무순 냉국

연두부는 아이스크림 국자로 동그랗게 떠내면 보기에 좋아요.

분류
국&찌개
조리방법
끓이기
열량
71kcal

🧺 재료

  • 연두부 75g
  • 무순 10g
  • 대파 5g
  • 청고추 3g
  • 홍고추 3g
  • 쑥갓 2g
  • 통깨 1g
  • 소금적당량 다시마육수 90g
  • 간장 4g
  • 맛술 2g
  • 식초 2g
  • 설탕 3g
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    무순은 잡티를 제거하고 물에 흔들어 씻은 뒤 물기를 빼주세요.

    연두부 무순 냉국 1단계
  2. 2

    연두부는 먹기 좋은 크기로 나눠주세요.

    연두부 무순 냉국 2단계
  3. 3

    다시마 육수에 분량의 재료를 섞어 냉국 국물을 만든 후 냉장고에 넣어 차갑게 해주세요.

    연두부 무순 냉국 3단계
  4. 4

    청, 홍고추, 대파는 2cm 길이로 곱게 채 썰어주세요.

    연두부 무순 냉국 4단계
  5. 5

    냉국 그릇에 연두부를 담고 무순, 채 썬 대파, 청, 홍고추를 가지런히 올려주세요.

    연두부 무순 냉국 5단계
  6. 6

    연두부 위에 차갑게 준비한 냉국 국물을 붓고 쑥갓을 얹은 뒤 통깨를 뿌려주세요.

    연두부 무순 냉국 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
71
kcal
탄수
6
g
단백
6
g
지방
3
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.