오색볶음면

면을 미리 삶아 헹궈내 나트륨을 줄이고, 파프리카와 청경채, 양파를 더해 칼륨 함량을 높여주었어요.

🧺 재료

• 재료 양파 (40g)
• 청경채 (30g)
• 두 가지 색 파프리카 (각 15g씩)
• 쪽파 (15g)
• 라면 (60g)
• 채 썬 돼지고기 (30g)
• 양념 다진 마늘 (7g)
• 고추기름 (5g)
• 설탕 (4g)
• 두반장 (8g)
• 라면스프 (3g)

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국내산 양파, 1.5kg, 1개

재료 “양파” · 100g당 199원

2,990원쿠팡 ›

👩‍🍳 만드는 순서

1. 1

   양파와 청경채, 파프리카는 채 썰어 주시고, 쪽파는 송송 썰어 주세요.

   
2. 2

   라면은 삶아서 체에 밭쳐 물기를 빼 주세요.

   
3. 3

   팬에 식용유 5g을 두르고 다진 마늘을 볶아 향을 낸 뒤 돼지고기를 볶아 주세요.

   
4. 4

   채 썬 양파와 청경채, 파프리카를 함께 넣고 볶다가 고추기름, 설탕, 두반장, 라면스프로 간을 맞춰 볶아 주세요.

   
5. 5

   면을 함께 볶은 후 송송 썬 쪽파를 뿌려 마무리해 주세요.

   

🍽 영양정보 (1인분 기준)