절이는 과정 없이 신선한 채소 그대로 염분 섭취를 줄일 수 있는 레시피예요.
레시피 재료와 같은 품목을 단위가 기준으로 골랐어요. (상품별 개별 이동)
오이는 굵은 소금으로 문질러 깨끗하게 씻어 주세요.
오이를 적당한 두께로 썰어 4등분 해 주세요.
파프리카는 깨끗하게 씻은 후 씨를 제거해 주세요.
파프리카를 먹기 좋은 크기로 썰어 주세요.
식초, 설탕, 물을 섞어 단촛물을 만들어 주세요.
만든 단촛물에 오이와 파프리카를 넣고 버무려 주세요.