오이 소르베

칼륨이 풍부한 오이와 셀러리로 나트륨 배출을 도와주는 시원한 오이소르베를 만들어 보세요.

🧺 재료

• 오이 (100g)
• 셀러리 줄기 (15g)
• 요거트 (60g)
• 과일 (20g)
• 라임즙 (5g)
• 아가베 시럽 (5g)

👩‍🍳 만드는 순서

1. 1

   오이는 껍질을 벗기고 큼직하게 썰어 주세요. 셀러리도 필러로 겉껍질을 벗겨 큼직하게 썰어 주세요.

   
2. 2

   손질한 오이와 셀러리에 양념을 넣고 믹서기에 곱게 갈아 주세요.

   
3. 3

   면포에 간 오이와 셀러리를 붓고 즙만 짜내 주세요.

   
4. 4

   오이셀러리 즙을 밀폐 용기에 담아 냉동실에서 3시간 이상 얼려 주세요.

   
5. 5

   완성된 오이소르베를 요거트에 올리고 과일을 곁들여 맛있게 즐겨 주세요.

   

🍽 영양정보 (1인분 기준)