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잣소스새송이볶음 완성 사진
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잣소스새송이볶음

단호박 가루를 섞어 부치면 색도 곱고 달큰한 맛의 단호박 찹쌀전병이 완성돼요.

분류
반찬
조리방법
볶기
열량
151kcal

🧺 재료

  • 새송이 버섯 30g
  • 빨간 파프리카 10g
  • 노란 파프리카 10g
  • 찹쌀가루 20g
  • 물 30g
  • 소금 0.25g
  • 올리브유 4g
  • 잣 5g
  • 꿀 0.5g
  • 우유 5g
  • 소금 0.25g
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    새송이버섯과 파프리카는 가늘게 채 썰어 주세요.

    잣소스새송이볶음 1단계
  2. 2

    채 썬 야채는 팬에 기름을 두르고 살짝 볶아 주세요.

    잣소스새송이볶음 2단계
  3. 3

    찹쌀가루, 물, 소금을 섞어 찹쌀 반죽을 만들어 주세요.

    잣소스새송이볶음 3단계
  4. 4

    팬에 기름을 두르고 반죽을 한 스푼씩 떠 넣어 동그랗게 부쳐 주세요.

    잣소스새송이볶음 4단계
  5. 5

    소스 재료를 모두 넣고 믹서에 갈아 주세요.

    잣소스새송이볶음 5단계
  6. 6

    채소볶음을 잣소스에 무쳐 찹쌀전병 위에 한 스푼씩 올려 내세요.

    잣소스새송이볶음 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
151
kcal
탄수
3
g
단백
8
g
지방
19
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.