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조개크림파스타 완성 사진
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조개크림파스타

조개 삶은 물을 육수로 사용하면 따로 소금 간을 하지 않아도 맛있어요.

분류
일품
조리방법
끓이기
열량
224kcal

🧺 재료

  • 스파게티 (100g)
  • 올리브오일 (3g)
  • 소금 (0.3g)
  • 양송이 (20g)
  • 새우 (50g)
  • 파슬리가루 (0.3g)
  • 버터 (20g)
  • 양파 (20g)
  • 마늘 (20g)
  • 밀가루 (20g)
  • 육수 (100g)
  • 우유 (100g)
  • 생크림 (20g)
  • 육수 : 조개 (30g)
  • 물 (100g)
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    스파게티면은 끓는 물에 소금을 넣고 약 10분 정도 삶아 건져 올리브 오일을 살짝 발라 준비해 주세요.

    조개크림파스타 1단계
  2. 2

    양송이는 껍질을 벗기고 편으로 썰어 준비해 주세요.

    조개크림파스타 2단계
  3. 3

    마늘과 양파는 굵게 다져 준비해 주세요.

    조개크림파스타 3단계
  4. 4

    조개는 끓는 물에 살짝 데쳐 해감을 씻어내고, 삶은 물은 소창에 걸러 육수를 만들어 준비해 주세요.

    조개크림파스타 4단계
  5. 5

    냄비에 버터를 넣고 다진 마늘과 양파를 넣어 볶다가 밀가루를 넣고 은근하게 볶아주세요.

    조개크림파스타 5단계
  6. 6

    볶고 있는 채소에 육수를 부어 한소끔 끓인 뒤, 우유와 생크림을 넣고 다시 끓으면 새우와 삶은 조개를 넣고 살짝 끓여주세요. 마지막으로 삶아놓은 스파게티면을 넣고 한 번 더 끓인 후, 파슬리 가루를 살짝 뿌려 완성해 주세요.

    조개크림파스타 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
224
kcal
탄수
36
g
단백
11
g
지방
4
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.