라면스프 양은 ¼로 줄여 나트륨 섭취는 낮추고, 대신 토마토와 청양고추로 상큼함과 칼칼함을 더했어요.

🧺 재료

• 재료 애호박 (30g)
• 양파 (20g)
• 청양고추 (5g)
• 대파 (5g)
• 토마토 (300g)
• 라면스프 (3g)
• 라면 (100g)
• 육수 다시마 (2.5g)
• 멸치 (2.5g)
• 무 (10g)
• 물 (250g)

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👩‍🍳 만드는 순서

1. 1

   냄비에 육수 재료를 넣고 10분간 끓여 건더기를 건져 주세요.

   
2. 2

   애호박은 돌려 깎아 채 썰고, 양파도 채 썰고, 청양고추와 대파는 어슷 썰어 주세요.

   
3. 3

   토마토는 200g은 잘게 다지고, 100g은 두툼하게 썰어 주세요.

   
4. 4

   육수에 라면스프와 라면을 넣고 살짝 익힌 뒤 양파, 애호박, 다진 토마토를 넣고 끓여 주세요.

   
5. 5

   면이 다 익으면 두툼하게 썬 토마토를 넣고 10초간 더 끓여 주세요.

   
6. 6

   대파와 청양고추를 올려 마무리해 주세요.

   

🍽 영양정보 (1인분 기준)