집에 있는 야채를 활용해서 더 다양하게 만들어 보셔도 좋아요.

🧺 재료

• 감자 20g
• 고구마 20g
• 오릴브오일 2g
• 홍피망 15g
• 당근 12g
• 후추적당량
• 소금적당량
• 레드어니언 12g
• 토마토 25g
• 돼지호박 12g
• 파마산치즈 2g
• 빵가루 5g
• 바질약간

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👩‍🍳 만드는 순서

1. 1

   양파는 링 모양으로 썰고, 나머지 야채들은 0.5cm 크기로 깍둑썰기해서 볼에 담아주세요.

   
2. 2

   볼에 담긴 야채에 소금을 솔솔 뿌려 골고루 버무려 간이 잘 배도록 해주세요.

   
3. 3

   오븐 용기에 야채를 보기 좋게 깔고 올리브 오일을 둘러준 뒤, 소금과 후추로 간을 맞춰주세요.

   
4. 4

   그릇에 파마산 치즈와 빵가루를 넣고 잘 섞어주세요.

   
5. 5

   3번 야채 위에 4번 재료를 솔솔 뿌려 덮어주세요.

   
6. 6

   180℃로 예열된 오븐에 넣고 구워주세요.

   

🍽 영양정보 (1인분 기준)