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톡톡! 오미자 펀치 완성 사진
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톡톡! 오미자 펀치

설탕 대신 배즙과 꿀로 건강하고 은은한 단맛을 내는 오미자차 레시피를 알려드릴게요.

분류
후식
조리방법
기타
열량
66kcal

🧺 재료

  • 말린오미자 (5g)
  • 배 (50g)
  • 꿀 (5g)
  • 잣 (3알)
  • 생수 (150g)
  • 각얼음 (3개)
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    말린 오미자는 깨끗이 씻어서 생수 150g에 넣고 하루 정도 우려내 주세요.

    톡톡! 오미자 펀치 1단계
  2. 2

    우려낸 오미자는 체에 밭쳐 걸러 주세요.

    톡톡! 오미자 펀치 2단계
  3. 3

    배는 강판에 곱게 간 뒤 면포로 짜서 배즙을 만들어 주세요.

    톡톡! 오미자 펀치 3단계
  4. 4

    걸러낸 오미자 우린 물과 배즙을 섞고 꿀을 넣어 골고루 섞어 주세요.

    톡톡! 오미자 펀치 4단계
  5. 5

    믹서기에 얼음을 갈아서 한 스푼 떠 넣어 주세요.

    톡톡! 오미자 펀치 5단계
  6. 6

    마지막으로 잣을 띄워 장식하면 완성이에요.

    톡톡! 오미자 펀치 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
66
kcal
탄수
38
g
단백
1
g
지방
0
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.