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L..A갈비구이 완성 사진
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L..A갈비구이

월계수잎과 통후추로 깊은 맛을 내서 소금을 따로 넣지 않아도 맛있는 갈비를 만들었어요.

분류
반찬
조리방법
굽기
열량
311kcal

🧺 재료

  • L.A갈비 (200g)
  • 배 (20g)
  • 양파 (20g)
  • 양념 : 저염간장 (20g)
  • 월계수잎 (5g)
  • 통후추 (5g)
  • 올리고당 (20g)
  • 정종 (10g)
  • 설탕 (10g)
  • 매실액 (10g)
  • 대파 다진것 (20g)
  • 다진 마늘 (20g)
  • 참기름 (3g)
  • 통깨 (5g)
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    L.A. 갈비는 물에 담가 핏물과 톱밥을 제거해 주세요.

    L..A갈비구이 1단계
  2. 2

    강판에 배와 양파를 곱게 갈아 준비해 주세요.

    L..A갈비구이 2단계
  3. 3

    핏물을 제거한 갈비에 배즙과 양파즙을 넣고 숙성시켜 주세요.

    L..A갈비구이 3단계
  4. 4

    냄비에 저염 간장, 월계수잎, 통후추, 올리고당, 정종, 설탕, 물, 매실액을 넣고 약 30분간 은근히 끓인 후 식혀 주세요.

    L..A갈비구이 4단계
  5. 5

    끓여 식힌 간장에 파, 마늘, 참기름, 통깨를 넣어 주세요.

    L..A갈비구이 5단계
  6. 6

    숙성시킨 L.A. 갈비에 만들어 둔 양념을 넣고 하루 정도 더 숙성시킨 후 팬에 구워 완성해 주세요.

    L..A갈비구이 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
311
kcal
탄수
9
g
단백
14
g
지방
24
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.