레시피

견과류문어떡갈비 완성 사진

견과류문어떡갈비

문어의 짭짤한 맛과 견과류의 고소함이 어우러진 특별한 떡갈비예요.

분류
반찬
조리방법
굽기
열량
329kcal

🧺 재료

📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    삶은 문어, 배, 호두, 아몬드는 작게 썰어주세요. 파와 마늘은 다져주세요.

    견과류문어떡갈비 1단계
  2. 2

    대추는 돌려 깎기 한 뒤 돌돌 말아 썰어주세요.

    견과류문어떡갈비 2단계
  3. 3

    돈민찌와 우민찌를 잘 섞어주세요. 여기에 썰어둔 재료와 참기름, 후추, 찹쌀가루를 넣고 치대어 반죽을 만들어주세요.

    견과류문어떡갈비 3단계
  4. 4

    떡은 데쳐서 익힌 후 밀가루를 얇게 입혀주세요. 그 위에 반죽을 붙여 떡갈비를 만들어주세요.

    견과류문어떡갈비 4단계
  5. 5

    만든 떡갈비를 팬에 올려 속까지 익도록 구워주세요.

    견과류문어떡갈비 5단계
  6. 6

    마지막으로 썰어둔 대추와 잣을 고명으로 올려 완성해주세요.

    견과류문어떡갈비 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
329
kcal
탄수
25
g
단백
27
g
지방
14
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.