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단호박전 완성 사진
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단호박전

단호박 자체로도 맛이 좋아서 소금을 넣지 않고 전을 부쳐도 담백하게 즐기실 수 있어요.

분류
반찬
조리방법
굽기
열량
310kcal

🧺 재료

  • 단호박 50g
  • 밀가루 50g
  • 소금 0.2g
  • 식용유 10g
  • 물 10g
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    단호박은 껍질을 벗겨 속살은 그대로 두고 씨만 털어내 주세요.

    단호박전 1단계
  2. 2

    속살은 숟가락으로 긁어내어 다져 주세요.

    단호박전 2단계
  3. 3

    나머지 부분은 채 썰어 2~3번 더 다진 후 소금을 조금 넣고 살짝 절여 주세요.

    단호박전 3단계
  4. 4

    호박에 물기가 생기면 밀가루를 넣어 되직하게 반죽해 주세요.

    단호박전 4단계
  5. 5

    팬이 달궈지면 식용유를 두르고 한 숟가락씩 떠 넣어 얇게 펴서 부쳐 주세요.

    단호박전 5단계
  6. 6

    앞뒤로 노릇하게 부쳐낸 후 접시에 담아내면 완성입니다.

    단호박전 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
310
kcal
탄수
46
g
단백
7
g
지방
11
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.