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도라지 유자청생채 완성 사진
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도라지 유자청생채

라임과 유자로 만든 새콤달콤한 소스 덕분에 소금을 적게 사용해도 맛있게 즐길 수 있어요.

분류
반찬
조리방법
기타
열량
133kcal

🧺 재료

  • 도라지 (120g)
  • 풋고추 (1개)
  • 홍고추 (1개)
  • 양파 (30g)
  • 라임주스 (20g)
  • 흑임자 (20g)
  • 유자청 (30g)
  • 소금 (0.2g)
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    통 도라지는 껍질을 벗겨 주세요.

    도라지 유자청생채 1단계
  2. 2

    껍질 벗긴 도라지는 먹기 좋게 잘라 소금에 살짝 절여 쓴맛을 빼주세요.

    도라지 유자청생채 2단계
  3. 3

    청고추, 홍고추, 양파는 채 썰어 주세요.

    도라지 유자청생채 3단계
  4. 4

    썰어 놓은 고추와 양파는 찬물에 담갔다가 체에 밭쳐 물기를 빼주세요.

    도라지 유자청생채 4단계
  5. 5

    라임 주스, 흑임자, 유자청을 골고루 섞어 소스를 만들고, 도라지와 야채를 넣어 버무린 뒤 접시에 담아주세요.

    도라지 유자청생채 5단계
  6. 6

    홍고추는 반으로 잘라 장식해주세요.

    도라지 유자청생채 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
133
kcal
탄수
31
g
단백
3
g
지방
0
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.