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돼지고기 찹쌀부침 완성 사진
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돼지고기 찹쌀부침

돼지고기를 찹쌀가루에 굴려 바삭하게 구워낸 후, 신선한 채소와 함께 즐기는 특별한 집밥 레시피를 소개해요.

분류
반찬
조리방법
굽기
열량
344kcal

🧺 재료

  • 돼지고기 등심 50g
  • 젖은 찹쌀가루 50g 밑간양념:간장 1g
  • 물엿 3g
  • 다진마늘 2g
  • 후춧가루 0.1g
  • 무순 1g
  • 레디쉬 0.3g
  • 깻잎 1.5g
  • 대파 3g 저나트륨된장소스:된장 1g
  • 파인애플 15g
  • 물 30g
  • 홍고추 0.5g
  • 통마늘 0.3g
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    돼지고기는 간장, 물엿, 다진마늘, 후춧가루로 밑간해 주세요.

    돼지고기 찹쌀부침 1단계
  2. 2

    레디쉬, 깻잎, 대파는 곱게 채 썰어 준비해 주세요.

    돼지고기 찹쌀부침 2단계
  3. 3

    소스 재료는 모두 믹서에 넣고 부드럽게 갈아주세요.

    돼지고기 찹쌀부침 3단계
  4. 4

    밑간한 돼지고기에 찹쌀가루를 두 번 골고루 입혀주세요.

    돼지고기 찹쌀부침 4단계
  5. 5

    달궈진 팬에 찹쌀가루 입힌 돼지고기를 앞뒤로 노릇하게 구워주세요.

    돼지고기 찹쌀부침 5단계
  6. 6

    잘 구워진 돼지고기에 준비한 채소를 듬뿍 올리고 돌돌 말아 소스와 함께 내면 완성이에요.

    돼지고기 찹쌀부침 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
344
kcal
탄수
48
g
단백
13
g
지방
10
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.