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미니버거 완성 사진
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미니버거

양파를 기름을 두르지 않은 팬에 볶아 사용하면 물기와 매운맛을 제거해 주므로 햄버거에 넣는 양파는 볶아서 사용하기도 해요.

분류
일품
조리방법
굽기
열량
123kcal

🧺 재료

  • 양파다진것 3g
  • 브로컬리다진것 3g
  • 당근다진것 3g
  • 바질다진것 1g
  • 달걀 6g
  • 쇠고기다진것 25g
  • 돼지고기갈은것 10g
  • 빵가루 5g
  • 마요네즈 1g
  • 토마토케첩 1g
  • 미니
  • 버거빵 12g
  • 양상추 2g
  • 토마토 8g
  • 후추 적당량
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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국내산 양파, 1.5kg, 1개
재료 “양파” · 100g당 199원
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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    바질과 양파, 브로콜리, 당근은 곱게 다져요.

    미니버거 1단계
  2. 2

    소고기와 돼지고기는 곱게 갈아요.

    미니버거 2단계
  3. 3

    2를 1:1 비율로 섞고 1과 달걀, 케첩, 후추, 빵가루와 섞어 패티를 만들어요.

    미니버거 3단계
  4. 4

    미니버거빵의 안쪽 면에 버터를 바른 후 팬에서 살짝 구워 주세요.

    미니버거 4단계
  5. 5

    3을 팬에서 갈색이 나도록 익혀 주세요.

    미니버거 5단계
  6. 6

    4에 마요네즈를 바르고 양상추, 패티, 케첩, 토마토, 양상추 순으로 올리고 마요네즈를 바른 빵으로 덮는다.

    미니버거 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
123
kcal
탄수
8
g
단백
10
g
지방
6
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.