브로콜리견과류복음

버터의 고소한 향과 불향을 더해 나트륨이 적어도 맛있게 즐기실 수 있어요.

🧺 재료

• 필수재료 : 브로콜리 70g
• 아몬드슬라이스 5g
• 캐슈넛 10g
• 양념 : 무염버터 10g
• 소금 0.3g

👩‍🍳 만드는 순서

1. 1

   끓는 물에 한 입 크기로 썬 브로콜리를 살짝 데쳐 주세요.

   
2. 2

   팬에 아몬드슬라이스와 캐슈넛을 노릇하게 구워 주세요.

   
3. 3

   팬에 무염버터를 녹여 주세요.

   
4. 4

   버터가 녹으면 데친 브로콜리를 넣고 불향이 나도록 볶아 주세요.

   
5. 5

   구운 견과류를 넣고 함께 볶다가 소금으로 간을 맞춰 주세요.

   
6. 6

   예쁘게 그릇에 담아내면 완성입니다.

   

🍽 영양정보 (1인분 기준)