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사과 견과류 식빵 완성 사진
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사과 견과류 식빵

설탕 없이 사과 본연의 단맛으로 맛을 낸 사과빵을 만들어 보세요.

분류
기타
조리방법
기타
열량
269kcal

🧺 재료

  • (반죽재료) 강력분 250g
  • 소금 5g
  • 드라이이스트 6g
  • 버터 25g
  • 달걀 22g
  • 우유 175g
  • (속재료) 사과 500g (2개)
  • 견과류 15g
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    사과 1개와 견과류는 잘게 썰어 준비하고, 다른 사과 1개는 강판에 갈아 냄비에 넣고 졸여 주세요. ★ 사과를 졸이면 단맛이 농축되고, 갈변도 막을 수 있어요.

    사과 견과류 식빵 1단계
  2. 2

    강력분, 소금, 이스트, 우유, 물을 넣고 반죽하다가 글루텐이 어느 정도 형성되면 버터를 넣고 마저 반죽해 주세요.

    사과 견과류 식빵 2단계
  3. 3

    반죽을 60분 정도 1차 발효한 뒤, 분할해서 둥글리기 하고 중간 발효해 주세요.

    사과 견과류 식빵 3단계
  4. 4

    중간 발효가 끝난 반죽은 길게 밀어 편 후, 졸인 사과와 견과류를 넣고 돌돌 말아 30분간 2차 발효해 주세요.

    사과 견과류 식빵 4단계
  5. 5

    2차 발효한 반죽 위에 계란물을 바르고, 아랫불 160℃, 윗불 180℃로 예열된 오븐에 넣어 30분간 구워 주세요.

    사과 견과류 식빵 5단계
  6. 6

    굽는 시간이 5분 정도 남았을 때 반죽을 꺼내 계란물을 한 번 더 바르고, 아랫불 170℃, 윗불 180℃로 온도를 조절하여 윗면에 먹음직스러운 색을 내주세요. ★ 굽는 중간에 틀을 돌려주면 골고루 구워져요.

    사과 견과류 식빵 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
269
kcal
탄수
45
g
단백
9
g
지방
6
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.