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생강향의 고구마 크로켓 완성 사진
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생강향의 고구마 크로켓

오븐이 없어도 걱정 마세요. 뜨거운 팬에서 고구마의 수분을 제거하면 된답니다.

분류
후식
조리방법
튀기기
열량
205kcal

🧺 재료

  • 고구마 60g
  • 생강 2g
  • 생크림 3g
  • 버터 2g
  • 꿀 2g
  • 밀가루 3g
  • 달걀물 5g
  • 빵가루 3g
  • 튀김기름 8g
  • 소금적당량
  • 후추적당량
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    고구마를 삶아 껍질을 벗긴 후 오븐에 넣어 수분을 날려주세요.

    생강향의 고구마 크로켓 1단계
  2. 2

    생강은 편으로 썰어 생크림과 함께 살짝 끓여 향을 우려낸 뒤 체에 걸러주세요.

    생강향의 고구마 크로켓 2단계
  3. 3

    볼에 으깬 고구마를 담고,

    생강향의 고구마 크로켓 3단계
  4. 4

    여기에 걸러낸 생강 크림을 넣고 골고루 섞어주세요.

    생강향의 고구마 크로켓 4단계
  5. 5

    버터, 꿀, 소금, 후추로 간을 맞추고 원하는 모양으로 빚어주세요.

    생강향의 고구마 크로켓 5단계
  6. 6

    마지막으로 밀가루, 달걀물, 빵가루 순으로 튀김옷을 입혀 180℃ 기름에 튀겨내면 완성이에요.

    생강향의 고구마 크로켓 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
205
kcal
탄수
25
g
단백
2
g
지방
11
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.