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시금치 돼지고기 볶음 완성 사진
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시금치 돼지고기 볶음

기호에 따라 팔각을 넣어주셔도 좋아요.

분류
반찬
조리방법
볶기
열량
105kcal

🧺 재료

  • 돼지고기살코기 40g
  • 물전분 10g
  • 소금 적당량
  • 시금치 25g
  • 부추 10g
  • 간장 5g
  • 파 5g
  • 생강 3g
  • 식용유 2g
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    돼지고기는 채 썰어 소금과 물전분으로 양념해 주세요.

    시금치 돼지고기 볶음 1단계
  2. 2

    양념한 고기를 기름 두른 팬에 볶으면서 서로 달라붙지 않도록 잘 저어주세요.

    시금치 돼지고기 볶음 2단계
  3. 3

    시금치와 부추는 4~5cm 길이로 썰어주세요.

    시금치 돼지고기 볶음 3단계
  4. 4

    달궈진 팬에 기름을 두르고 파, 생강, 팔각을 넣어 향을 내주세요.

    시금치 돼지고기 볶음 4단계
  5. 5

    4번에 2번의 고기와 간장을 넣고 함께 볶아주세요.

    시금치 돼지고기 볶음 5단계
  6. 6

    물전분을 넣어 농도를 맞춰준 뒤, 마지막으로 부추와 시금치를 넣어주세요.

    시금치 돼지고기 볶음 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
105
kcal
탄수
7
g
단백
9
g
지방
5
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.