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중국식 바비큐 폭립 완성 사진
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중국식 바비큐 폭립

돼지갈비는 찬물에 담가 핏물을 여러 번 빼서 준비해 주세요.

분류
반찬
조리방법
굽기
열량
311kcal

🧺 재료

  • 돼지갈비 (바비큐용) 120g 양파작게자른것 20g
  • 마늘다진것 4g
  • 식용유 1g
  • 레드와인식초 2g
  • 황설탕 2g
  • 꿀 5g
  • 데미글라스 10g
  • 토마토케첩 2g
  • 머스타드 2g
  • 우스터소스 2g
  • 케이엔페퍼약간
  • 소금적당량
  • 후추적당량
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    소스 재료를 볼에 넣고 잘 섞어 주세요.

    중국식 바비큐 폭립 1단계
  2. 2

    돼지갈비에 소스를 골고루 바른 뒤 6시간 이상 재워 주세요.

    중국식 바비큐 폭립 2단계
  3. 3

    재운 돼지갈비를 호일로 감싸 주세요.

    중국식 바비큐 폭립 3단계
  4. 4

    170℃로 예열된 오븐에 넣고 30분간 구워 주세요.

    중국식 바비큐 폭립 4단계
  5. 5

    구워진 돼지갈비의 호일을 벗겨 주세요.

    중국식 바비큐 폭립 5단계
  6. 6

    갈비가 부드러워질 때까지 약 30분간 소스를 골고루 발라가며 더 구워 주세요.

    중국식 바비큐 폭립 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
311
kcal
탄수
14
g
단백
23
g
지방
18
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.