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치자연근물김치 완성 사진
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치자연근물김치

국물을 만들 때 마늘을 이용해 마늘의 향을 충분히 살려 시원한 맛을 내주었으며 생연근으로 식감을 살려주었다.

분류
반찬
조리방법
기타
열량
81kcal

🧺 재료

  • 연근 200g
  • 당근 40g
  • 미나리 20g
  • 청고추 15g
  • 홍고추 18g
  • 알마늘 12g
  • 치자가루 15g
  • 생강청 30g
  • 식초 15g
  • 볶은소금 5g
  • 설탕 7g
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    당근은 모양틀로 잘라서 편으로 썰어 주세요.

    치자연근물김치 1단계
  2. 2

    연 근 은 껍 질 을 벗 겨 서 식 초 물 에 살 짝 담가 주세요.

    치자연근물김치 2단계
  3. 3

    청고추, 홍고추, 미나리는 먹기 좋게 썰어 주세요.

    치자연근물김치 3단계
  4. 4

    마늘은 편으로 썰어서 물 400g에 끓여주다 불을 끄고 치자가루를 넣어 국물을 만들어 주세요.

    치자연근물김치 4단계
  5. 5

    국물에 연근을 담가 색을 들인다.

    치자연근물김치 5단계
  6. 6

    여기에 생강청, 식초, 설탕, 볶은소금과 준비된 채소를 넣어 치자 연근물김치를 완성해요.

    치자연근물김치 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
81
kcal
탄수
17
g
단백
2
g
지방
1
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.