치즈두부샐러드

소스에 저염간장을 조금만 넣고 치즈의 짭짤한 맛을 살리면 나트륨 섭취를 줄일 수 있어요.

🧺 재료

• 까망베르치즈 8g
• 두부 25g
• 새싹채소 5g
• 아몬드슬라이스 1g
• 유자청 6g
• 식초 1g
• 레몬즙 2g
• 올리브유 3g
• 저염간장 2g

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👩‍🍳 만드는 순서

1. 1

   유자청은 잘게 다져주세요. 저염간장, 식초, 올리브유, 레몬즙과 함께 섞어 드레싱을 만들어 주세요.

   
2. 2

   두부는 2cm 크기로 깍둑썰기 해주세요.

   
3. 3

   까망베르치즈도 깍둑썰기 해주세요.

   
4. 4

   새싹채소는 씻어서 물기를 제거해주세요.

   
5. 5

   그릇에 새싹채소를 담고 그 위에 두부와 치즈를 얹어주세요.

   
6. 6

   마지막으로 드레싱과 아몬드를 뿌려주세요.

   

🍽 영양정보 (1인분 기준)