치킨 쇠고기 땅콩소스 꼬치

해산물을 이용할 수도 있다. 이럴 경우 소스에 레몬주스를 약간 첨가해 주세요.

🧺 재료

• 닭가슴살 30g
• 쇠고기 등심 30g
• 간장 3g
• 카레가루 2g
• 땅콩버터 3g
• 참기름 0.5g
• 올리브오일 2g
• 설탕 1.5g
• 생강다진것 1g

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👩‍🍳 만드는 순서

1. 1

   닭가슴살과 소고기안심을 먹기 좋은 크기로 자른다.

   
2. 2

   간장, 카레가루, 땅콩버서, 참기름, 올리브오일, 설탕, 다진 생강을 섞어 소스를 만들어요.

   
3. 3

   꼬치에 1을 번갈아 끼운다.

   
4. 4

   고기를 끼운 꼬치에 2의 소스를 바른다.

   
5. 5

   오븐을 176℃로 예열해요.

   
6. 6

   예열된 오븐에 소스를 바른 꼬치를 구워 주세요.

   

🍽 영양정보 (1인분 기준)