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토마토떡볶이 완성 사진
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토마토떡볶이

토마토와 사과를 넣어 나트륨과 매운맛을 줄여, 누구나 맛있게 즐길 수 있는 떡볶이를 만들어 보세요.

분류
반찬
조리방법
끓이기
열량
351kcal

🧺 재료

  • 떡볶이떡 (100g)
  • 어묵 (20g)
  • 양파 (20g)
  • 당근 (20g)
  • 표고버섯 (20g)
  • 양배추 (20g)
  • 대파 (20g)
  • 육수 (100g)
  • 소스 : 고추장 (20g)
  • 케첩 (20g)
  • 올리고당 (20g)
  • 다진마늘 (10g)
  • 토마토 (100g)
  • 사과 (20g)
  • 버터 (10g)
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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국내산 양파, 1.5kg, 1개
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찹쌀 태양초 고추장, 1kg, 1개
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고기리 들기름 막국수용 육수, 300g, 5개
재료 “육수” · 100g당 505원
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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    떡볶이 떡은 뜨거운 물에 잠시 담가주세요.

    토마토떡볶이 1단계
  2. 2

    토마토와 사과는 먹기 좋은 크기로 다져주세요.

    토마토떡볶이 2단계
  3. 3

    떡볶이 떡은 뜨거운 물에 담가 놓아주세요.

    토마토떡볶이 3단계
  4. 4

    고추장, 케첩, 올리고당, 다진 마늘을 잘 섞어 소스를 만들어 주세요.

    토마토떡볶이 4단계
  5. 5

    냄비에 버터를 녹이고 다진 토마토와 사과, 그리고 만들어둔 소스를 넣고 함께 볶아주세요.

    토마토떡볶이 5단계
  6. 6

    볶고 있는 소스에 떡볶이 떡과 미리 썰어둔 채소, 어묵을 넣고 육수를 부어 끓여주세요. 마지막으로 대파를 넣고 한소끔 더 끓이면 맛있는 떡볶이가 완성됩니다.

    토마토떡볶이 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
351
kcal
탄수
74
g
단백
8
g
지방
3
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.