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함초소고기말이 완성 사진
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함초소고기말이

소고기의 잡냄새를 마늘기름으로 잡아주어 기본 간을 해주지 않아도 잡냄새를 잡을 수 있다. 또 함초의 씹는 맛과 짭짤한 맛이 짠맛을 대체하였다.

분류
반찬
조리방법
굽기
열량
361kcal

🧺 재료

  • 쇠고기구이용 150g
  • 알마늘 20g
  • 홍고추 15g
  • 양파 60g
  • 함초 30g
  • 무순 2g
  • 노란색파프리카 25g
  • 소스 : 마늘기름 15g
  • 맛간장 15g
  • 허브식초 15g
  • 연겨자 10g
  • 버섯마늘소금 2g
📏 계량 가이드
밥숟가락(1큰술) ≈ 15ml티스푼(1작은술) ≈ 5ml종이컵 ≈ 180ml계량컵 ≈ 200ml
무게로는 가루류 1큰술 ≈ 8~10g, 액체·장류 1큰술 ≈ 15~18g (재료마다 조금씩 달라요).

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👩‍🍳 만드는 순서

  1. 1

    파프라카, 양파, 홍고추는 가늘게 채 썰어 주세요.

    함초소고기말이 1단계
  2. 2

    함초는 세척 후 먹기 좋게 손질해 주세요.

    함초소고기말이 2단계
  3. 3

    무순을 물 속에 담가 주세요.

    함초소고기말이 3단계
  4. 4

    편으로 썰어준 소고기에 채 썰어준 채소와 함초를 꼭 싸 말아 주세요.

    함초소고기말이 4단계
  5. 5

    마늘은 편으 로 썰 어 마늘기름에 한 번 구워 주세요.

    함초소고기말이 5단계
  6. 6

    구운 마늘을 깔고 말아준 고기를 구워요.

    함초소고기말이 6단계

🍽 영양정보 (1인분 기준)

열량
361
kcal
탄수
11
g
단백
16
g
지방
28
g
레시피 출처: 식품의약품안전처 「조리식품의 레시피 DB」. 이 게시물은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.